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La felicità è nelle piccole cose E chi lo avrebbe mai detto? Dopo una ricerca estenuante della felicità ci rendiamo conto che è tutto qui. È nel qui ed ora! Ora che stai leggendo puoi percepire la tua immensa felicità. E pensare che nelle tue belle letture passate la cercavi a tutti i costi questa […]
Completa l’opera, fallo ora. Trattasi della tua opera, l’opera più importante della tua vita. Che si tratti di un progetto, di uno studio, di un lavoro il discorso non cambia: ultimare l’opera è assai importante per il tuo benessere psicologico. Ciò richiede un impegno da parte tua, ne sono sicuro. Capita molte volte […]
La paura di morire… quanto è brutta la paura di morire! Non la vorremmo mai la morte. Eppure la morte c’è, la morte “esiste”. Esiste nel senso che possiamo vederla e pure narrarla. Vedere quella degli altri, mai la nostra. Siamo presenti nell’attesa, con la paura che qualcosa di catastrofico possa accadere. Ed è la […]
La patata… quanto è buona la patata! Può evocare in noi ricordi, sapori, immagini di un tempo. Insomma senza la patata troppe cose ti perderai. Perderai il gusto di assaporarla, perderai la fragranza, perderai l’attesa, perderai il calore tra i denti, perderai il salato nel palato, perderai quell’immagine che rimane impressa per tutta la […]
La psicologia è ovunque. Cosa significa? Significa che nella tua comunicazione, nel tuo modo di relazionarti e di emozionarti è presente la psicologia. La psicologia è la scienza che studia il comportamento umano. Studiare e approfondire il nostro comportamento non solo è risultato utile, ma addirittura si è rivelato nel tempo sempre più necessario. Lo […]
“Lo psicologo del cambiamento”: così mi piace definirmi. Anche se con le definizioni bisognerebbe stare molto attenti. Quando ci definiamo ci precludiamo una grande possibilità: la possibilità di vederci in un altro modo. E la vita, oggi più che mai, richiede sempre una nuova prospettiva. Assumere una nuova prospettiva vuol dire avere una mente allargata, […]